Похудение Фитнес дома от Verv
Фитнес для похудения дома от Verv - это бесплатное приложение для фитнеса, которое предлагает персонализированные тренировки, миксы тренировок и расписание тренировок. Оно разработано, чтобы помочь вам похудеть, стать в форме и сделать вашу ежедневную тренировку эффективной и приятной. Приложение предлагает упражнения для проблемных зон и тренировочный план, основанный на ваших личных параметрах и целях. Вы можете управлять своим графиком тренировок и выбрать количество фитнес тренировок в неделю.
Приложение также предлагает короткие и легкие гидированные тренировки, которые занимают всего 6 минут в день. Вы можете получить руководство от своего тренера с помощью видео и аудио поддержки. Приложение предлагает более 70 упражнений для женщин и мужчин, таких как приседания, планка, пресс, отжимания, берпи и т. д. Приложение предоставляет музыку для тренировок, чтобы поддерживать вас в тонусе во время тренировки, а также умные напоминания, чтобы информировать вас о предстоящих тренировках. Вы можете отслеживать прогресс в потере веса и проверять, сколько калорий вы сжигаете в день и как долго вы тренируетесь с помощью трекера активности и счетчика калорий. Скачайте это приложение, тренируйтесь дома и сбросьте вес всего за 6 недель!
